INGRÉDIENTS
pour un gros bocal
125 g de graines de tournesol
100 g de tomates séchées
le jus d’un citron
1 gousse d’ail
une dizaine d'olives noires
1 cuillère à soupe d’huile d’olive vierge extra
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1. La veille ou, au minimum, 12 h à l’avance, faire tremper les graines de tournesol dans trois fois leur volume d’eau. Après trempage, les graines auront presque doublé de volume.
2. Dégermer la gousse d’ail.
3. Réhydrater les tomates séchées en les laissant tremper 10 minutes dans de l’eau tiède.
4. Égoutter et rincer les graines de tournesol et, dans un robot, mixer tous les ingrédients en commençant par le jus de citron puis les graines de tournesol et en ajoutant les autres ingrédients au fur et à mesure.
Cette étape peut être longue si vous utilisez, comme moi, un blender, qui a du mal à mixer les produits solides. Ne perdez pas patience, il faut y aller petit à petit, rajouter un peu d'eau si l'ensemble est trop épais.
4. Égoutter et rincer les graines de tournesol et, dans un robot, mixer tous les ingrédients en commençant par le jus de citron puis les graines de tournesol et en ajoutant les autres ingrédients au fur et à mesure.
Cette étape peut être longue si vous utilisez, comme moi, un blender, qui a du mal à mixer les produits solides. Ne perdez pas patience, il faut y aller petit à petit, rajouter un peu d'eau si l'ensemble est trop épais.
5. Remplir un bocal du type Le Parfait, vous pourrez garder cette terrine au frais pendant une bonne semaine.
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